1、我们传授的不是大家所说的老年人专属"太极操”！

2、我们传授的不是搏击格斗！( 我们不因为生源误导大家)

3、我们传授的是古老的、传统的、真正能让中老年人强筋健骨、延缓身体衰老，百年不轻传的太极内在功力！

有句老话“练武不练功到老一场空”。我们公开向您揭开太极百年神秘面纱---“功”，用科学的解释“功”其实就是力，筋骨论。我们拿出功公开传授和大家一起练功，让更多中年朋友走向健康大道。

西方文化追求身体肌肉锻炼，特别适合青年人。而我们中年人不再适合剧烈运动，常见的脊柱亚健康是人体慢性病，困扰很多中年朋友。人到中年开始衰老主要是筋先缩。我们的先辈非常智慧，创造出不练局部、练筋力；坚硬肌肉，关节筋强健同步。练内脏，筋膜强壮有力；练脊柱，关节有力，筋骨力可以练到老。

太极和舞蹈不同，不能强拉筋，而是把关节筋练粗，筋力变大。力量来自于筋，筋长寿长。虎，狼，猫，脊柱可以波浪如拉弓，绝不会压迫气血。人体直立行走，开阔了视野却了压迫气血至使脊柱僵硬。中医讲“通则不痛，痛则不通”。前辈有句老话“宁练筋长一寸，不练肉厚三分”。

再来说说“气”，来这里学习的有全国各地学员，有0基础学员。也有练习太极多年的痴迷者，初次见面能说众多太极论，当我们用较简单方法去测试“气”，手按住肋骨，按住小腹，根本没有“气”在体内，而是一直陶醉在行云流水花哨的套路中，身体微循环没有改变，并非以丹田带动全身的运动，身上根本不是传统古老太极基本功。

当我们用手按住清龙教练的软肋和小腹，初学者感觉到，软肋如同整体轮胎，小腹没有腹肌也如同一个打满了气的厚实车胎。其实这就是筋膜增厚人中气充足原理。

让我们依据太极理论公开解释过去保守思想神秘说法。人体是胸腔呼吸，我们通过腹部深呼吸和各种基本功，让您的筋膜增厚，骨密度增加，气血充盈，让您达到外在看似普通，筋骨内脏气血强壮。完全遵守传承古老的筋骨论健身方法，达到真正的强身健体！

我们真心希望更多步入中老年的朋友能加入我们。延缓自身身体衰老，强身健体，我们要为有质量的、生龙活虎为我们的晚年打下坚实的身体基础。

【功力太极拳招生】

为弘扬太极文化，传播健康理念，推动全民健身，造福人民群众。健康是人生较大的财富！乌市王府功力太极开始招生！欢迎喜欢传统太极文化，想强身健体的朋友。想摆脱亚健康的中年朋友，请告知您身边的亲朋好友，机会不容错过！我们打破了太极拳百年的保守思想，起点非常高！在太极界大家认为神秘不外传的内家功法，在这里是我们初学者强身健体的基本功！

学习内容如下

一 、学习时间 : 每周六、日早10:00-1:00


二、初级班教学内容 : 陈式老架一路，单推手、无极养生桩、撑筋拔骨、熊戏、缠丝功、脊骨翻浪功，脊骨叠功、吐纳功、整体暗劲、开肩、开胯、开肋、开背等基本功法。打破传统先练三年套路、不练套路不能练习缠丝功的保守思想，打破了推手是太极高层阶段的保守思想。没练到内脏，内练到骨质没连带筋，再漂亮的太极套路也是空架子！反之练功如何能上身？学习功力太极拳2--3年超越自我2倍的筋力。筋强骨壮，让你身体年轻化。


三、初次太极体验者，我们免费教学一节课。您将会免费学一堂课无极桩，撑筋拔骨，熊戏，吐纳功。


太极 “功”在各大城市并不普及，一直都是少数人能接触并练习，不是轻易能学到的！机会难得！有缘人、有慧根的你，我们不一样，我们在这里等你！